Linfedema é o acumulo de linfa (água, proteínas, gordura, resíduos provenientes das células) que provoca aumento de volume dos membros. O linfedema pode ser primário, quando a pessoa nasce com alteração do desenvolvimento dos vasos e ou gânglios linfáticos ou por etiologia desconhecida. Ou secundário com alteração no sistema linfático devido a causas externas, sendo mais […]
Author Archives: admin
Prolapso da Válvula Mitral (PVM): Tratamento E Exercício Físico
Há algum tempo falamos sobre uma patologia chamada Prolapso da Válvula Mitral, também conhecida pela sigla PVM. Caso você não se recorde ou não leu o texto retroceda um pouquinho nas matérias e leia, vale a pena. É só acessar o link: http://clinicahomeostase.com.br/sem-categoria/prolapso-da-valvula-mital/ Em resumo trata-se um uma patologia que acomete o coração, mas especificamente […]
Quais São Suas Metas para o Novo Ano?
Todo começo de ano é momento de fazer novos planos e traçar novas metas. Quem nunca prometeu que iniciaria o ano praticando atividade física com mais regularidade, tendo uma alimentação mais saudável, cuidando mais da saúde, parando de fumar? Mas para que estas metas sejam alcançadas é preciso foco e determinação, além de uma boa orientação […]
Musculação x Pilates – Qual A Melhor Escolha?
Muitos perguntam-se qual modalidade optar ao escolher um programa de exercício físico. Pilates ou musculação? É interessante ressaltar alguns pontos que farão você tomar uma decisão mais consciente. Como em posts anteriores já ressaltamos que o Pilates tem o ótimo trabalho com a consciência corporal, aumentando o poder de concentração e propriocepção. Os exercícios exigem atenção […]
O Que Você Precisa Saber Sobre O Zika Vírus
Acompanhamos recentemente nos noticiários um vírus que tem acometido inúmeras vítimas, principalmente na região da Bahia e lugares do Norte e Nordeste do Brasil, conhecida como Zika Vírus trata-se de uma infecção causada pelo vírus ZIKV. O Zika vírus é transmitido pelo mosquito Aedes aegypti , o mesmo que também transmite a dengue e a febre chikungunya. A fêmea coloca […]
Mais Saúde e Bem Estar No Trabalho Da Mulher
Hoje, depois de muitos anos, podemos dizer que as mulheres têm conquistado seu espaço no mercado de trabalho. Estar na mesma posição de um homem foi tido por muito tempo como algo impróprio para o sexo feminino. Quebrar esta tabu não tem sido fácil, porém com garra e competência para se adequar aos mais variados cargos, […]
Como o pilates pode ajudar na TPM?
A TPM (tensão pré menstrual) é um período que antecede a menstruação e onde a maior parte das mulheres dizem sentir algum tipo de desconforto. Estudos científicos comprovam que cerca de 50% a 90% das mulheres sofrem em algum momento da vida com cólicas menstruais. Sendo que 10% não conseguem realizar suas atividades diárias em virtude […]
DEVO TOMAR ÁGUA DURANTE UM EXERCÍCIO FÍSICO?
Antes de tudo devemos entender qual a função da água no nosso organismo! A água não é fonte de energia, mas atua em um perfeito funcionamento biológico corporal, é um agente termorregulador, elemento lubrificante das articulações, entre outras funções indispensáveis. Sua quantidade varia muito durante a nossa vida, em recém-nascido por exemplo, cerca de 81% do […]
É possível tratar a Incontinência Urinária?
Considera-se uma incontinência urinária toda e qualquer perda de urina de modo involuntário. Sendo um problema de saúde pública, essa condição afeta a vida do indíviduo como um todo. Por vergonha, muitos deixam de procurar um serviço de saúde especializado no tratamento. Acomete todos os sexos e idades, sendo mais comum em mulheres, geralmente pelo envelhecimento […]
Efeitos da Acupuntura no Tratamento da Insônia
A acupuntura, assim como outras modalidades terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), pode ser de grande valia para a população de modo geral. É indicada para uma grande variedade de doenças pela Organização Mundial de Saúde, incluindo o tratamento da insônia. Resultados observados em artigos científicos sugerem que a acupuntura e suas variantes (principalmente acupuntura auricular) […]