Há algum tempo falamos sobre uma patologia chamada Prolapso da Válvula Mitral, também conhecida pela sigla PVM. Caso você não se recorde ou não leu o texto retroceda um pouquinho nas matérias e leia, vale a pena. É só acessar o link: https://clinicahomeostase.com.br/sem-categoria/prolapso-da-valvula-mital/
Em resumo trata-se um uma patologia que acomete o coração, mas especificamente a válvula mitral, onde ocorre um defeito congênito no tamanho dos folhetos, fazendo com que a válvula não consiga fechar-se corretamente, e com isso um pouco de sangue do ventrículo retorna ao átrio.
Falaremos hoje sobre o tratamento e exercício físico para quem é acometido pelo PVM.
O pontapé inicial se dá através da mudança de hábitos:- Manter consultas periódicas com seu cardiologista para acompanhamento da patologia
- Iniciar a prática de exercícios físicos de forma bem assessorada
- Consultar uma nutricionista para uma dieta equilibrada e mais saudável
- Reduzir consumo de álcool
- Procurar levar uma vida com menos estresse
Em relação ao exercício físico não há nenhuma contra indicação na maioria dos casos, sendo as atividades aeróbias as mais indicadas para a melhora da sintomatologia. Outras atividades como os exercícios resistidos também podem ser realizados, ambos de forma segura e com um profissional capacitado.
Os cuidados a serem tomados durante a prática são o monitoramento da frequência cardíaca e da pressão arterial. Também é importante a observação da fisionomia do praticante, (analise subjetiva de esforço) principalmente se este fizer uso de betabloqueados, pois os mesmos impedem que a freqüência suba. Lembrando que a prática de exercícios deve ser apenas liberada e após consultar seu cardiologista.
Com este cuidados, é possível ter uma vida normal e segura. Não se esqueça de além de um cardiologista de confiança é necessário um educador físico capacitado para elaboração e acompanhamento do treinamento.
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