A Homeostase

A academia focada na sua saúde

Na Clínica Homeostase, cuidamos do seu bem-estar e nos dedicamos profundamente para trazer mais qualidade de vida ao seu dia a dia. Com exercícios preparados só para você, nossos profissionais te ajudam a ter mais saúde, energia e vitalidade para aproveitar cada momento da sua vida.

E então, você já está cuidando do seu futuro? Nunca é tarde para começar uma rotina saudável.

Nosso método de

treinamento

Nós criamos um jeito único de cuidar da sua saúde, que envolve, acima de tudo, o respeito ao seu corpo e aos seus objetivos. Isso garante um desenvolvimento saudável, sem lesões e com muito mais disposição.

1º passo

Consulta personalizada com um professor

  • Tudo começa com uma avaliação minuciosa sobre a sua saúde, onde aplicamos um questionário. Também analisamos seus exames e sua composição corporal
  • Assim, conhecemos tudo sobre você: seus hábitos, seu histórico familiar, se você tem alguma patologia ou se sente alguma dor
  • Se for preciso, recomendamos médicos especialistas em suas dores e necessidades. Inclusive, podemos acompanhá-lo no médico, se você desejar

2º passo

Criação de um treino específico e seguro para você

  • Com todas as suas informações em mãos, elaboramos uma rotina de treino exclusiva e segura, que atenda plenamente a suas necessidades
  • A cada aula, analisamos sua evolução e buscamos resultados de forma segura e personalizada
  • Se necessário, controlamos diversos parâmetros no decorrer do treino, como frequência cardíaca, pressão arterial e saturação de oxigênio – de acordo com a modalidade contratada

3º passo

Atualização dos treinos e avaliações físicas periódicas

  • Acompanhamos sua evolução constantemente
  • Refazemos sua avaliação física periodicamente, para analisarmos como você está. Podemos, inclusive, traçar novos objetivos juntos
  • Orientamos que você refaça seus exames conforme orientação médica, para verificarmos a melhora da sua saúde

As vantagens

de escolher a Homeostase

Nossos professores são sempre atualizados

Semanalmente, todos os professores se reúnem para estudar sobre uma patologia diferente e para discutir sobre novas técnicas de treinamento e saúde.

Mantemos um relacionamento fora dos treinos

No decorrer do ano, promovemos vários eventos que integram professores e alunos, reforçando os laços de amizade construídos durante as aulas.

O nosso ambiente é familiar e reservado

A academia não fica superlotada, independente do horário que você reservar para treinar. Aqui você consegue ter total privacidade e comodidade.

Nós apoiamos causas sociais

Anualmente, fazemos ações internas e eventos (como a Campanha do Agasalho e a Pet Caminhada) para arrecadar doações e ajudar quem mais precisa!

Nossa metodologia é diferenciada

Há mais de 8 anos aplicamos nossa metodologia diferenciada de treinamento, por meio de profissionais especialistas em saúde. Prezamos a qualidade de vida através de protocolos de treinamento seguros, eficientes e que atendam às necessidades de todos que nos procuram.

Cuidamos da sua segurança

Na Homeostase, possuímos equipamento desfibrilador e profissionais constantemente treinados em primeiros socorros e reanimação cardiopulmonar – tudo isso para garantir o máximo de segurança a você.

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