Na Clínica Homeostase, cuidamos do seu bem-estar e nos dedicamos profundamente para trazer mais qualidade de vida ao seu dia a dia. Com exercícios preparados só para você, nossos profissionais te ajudam a ter mais saúde, energia e vitalidade para aproveitar cada momento da sua vida.
E então, você já está cuidando do seu futuro? Nunca é tarde para começar uma rotina saudável.
Nosso método de
treinamento
Nós criamos um jeito único de cuidar da sua saúde, que envolve, acima de tudo, o respeito ao seu corpo e aos seus objetivos. Isso garante um desenvolvimento saudável, sem lesões e com muito mais disposição.
1º passo
Consulta personalizada com um professor
- Tudo começa com uma avaliação minuciosa sobre a sua saúde, onde aplicamos um questionário. Também analisamos seus exames e sua composição corporal
- Assim, conhecemos tudo sobre você: seus hábitos, seu histórico familiar, se você tem alguma patologia ou se sente alguma dor
- Se for preciso, recomendamos médicos especialistas em suas dores e necessidades. Inclusive, podemos acompanhá-lo no médico, se você desejar
2º passo
Criação de um treino específico e seguro para você
- Com todas as suas informações em mãos, elaboramos uma rotina de treino exclusiva e segura, que atenda plenamente a suas necessidades
- A cada aula, analisamos sua evolução e buscamos resultados de forma segura e personalizada
- Se necessário, controlamos diversos parâmetros no decorrer do treino, como frequência cardíaca, pressão arterial e saturação de oxigênio – de acordo com a modalidade contratada
3º passo
Atualização dos treinos e avaliações físicas periódicas
- Acompanhamos sua evolução constantemente
- Refazemos sua avaliação física periodicamente, para analisarmos como você está. Podemos, inclusive, traçar novos objetivos juntos
- Orientamos que você refaça seus exames conforme orientação médica, para verificarmos a melhora da sua saúde
As vantagens
de escolher a Homeostase
Nossos professores são sempre atualizados
Semanalmente, todos os professores se reúnem para estudar sobre uma patologia diferente e para discutir sobre novas técnicas de treinamento e saúde.
Mantemos um relacionamento fora dos treinos
No decorrer do ano, promovemos vários eventos que integram professores e alunos, reforçando os laços de amizade construídos durante as aulas.
O nosso ambiente é familiar e reservado
A academia não fica superlotada, independentemente do horário que você reservar para treinar. Aqui você consegue ter total privacidade e comodidade.
Nós apoiamos causas sociais
Anualmente, fazemos ações internas e eventos (como a Campanha do Agasalho e a Pet Caminhada) para arrecadar doações e ajudar quem mais precisa!
Nossa metodologia é diferenciada
Há mais de 10 anos aplicamos nossa metodologia diferenciada de treinamento, por meio de profissionais especialistas em saúde. Prezamos pela qualidade de vida através de protocolos de treinamento seguros, eficientes e que atendam às necessidades de todos que nos procuram.
Cuidamos da sua segurança
Na Homeostase, possuímos equipamento desfibrilador e profissionais constantemente treinados em primeiros socorros e reanimação cardiopulmonar – tudo isso para garantir o máximo de segurança a você.
NOSSA
EQUIPE
Para que você alcance uma melhor qualidade de vida, nossos profissionais acompanham seu treinamento bem de perto e aplicam os exercícios de forma segura e saudável.
Vanessa Lima
Personal Trainer e Instrutora de Pilates
Renata Souza
Marketing
Thales Veiga
Personal Trainer
Ricardo Fabrin
Reabilitação Cardíaca
Erica Duarte
Fisioterapeuta
Michelly Silveira
Nutricionista
Sheron Rodrigues
Consultora de Vendas
Kelly Ribeiro
Personal Trainer e Instrutora de Pilates
Ingrid Nery
Personal Trainer
Rodolfo Garcia
Personal Trainer
Lucas Lima
Personal Trainer
Douglas Godoi
Personal Trainer
Maria Guidão Dante
Personal Trainer
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