Você já pensou nas suas metas para o ano novo? Metas são importantes para que possamos criar nossos próprios desafios e conquistas ao longo de um ano. Você pode ter metas profissionais, metas de vida, metas para a família e metas pessoais, e, todas devem estar alinhadas ao desejo de querer conquista-las. Mas como podemos […]
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Quais São Suas Metas para o Novo Ano?
Todo começo de ano é momento de fazer novos planos e traçar novas metas. Quem nunca prometeu que iniciaria o ano praticando atividade física com mais regularidade, tendo uma alimentação mais saudável, cuidando mais da saúde, parando de fumar? Mas para que estas metas sejam alcançadas é preciso foco e determinação, além de uma boa orientação […]
