Muitos pacientes que foram infectados pelo novo coronavírus sofrem com algum tipo de sequela, o que torna indispensável o retorno acompanhado à atividade física. Depois de se recuperarem da COVID-19, alguns pacientes apresentam sequelas, como o comprometimento do pulmão e do coração. A OMS orienta a prática de atividade física acompanhada, como parte do […]
Author Archives: Renata
Osteoporose em Mulheres
A osteoporose é uma doença que compromete o bem-estar, principalmente das mulheres. Entenda o que é, como tratar e prevenir esse problema de saúde tão comum. Saiba tudo sobre a osteoporose e tenha mais qualidade de vida Você sabia que a osteoporose está associada a muitos casos de fraturas e internações hospitalares de mulheres? […]
Pressão Alta na Gestação
Pressão alta é um problema que afeta muitas mulheres. Porém, durante a gestação, o cuidado é ainda mais importante, tanto para a mamãe como para o bebê. Saiba quais são e como evitar os riscos da pressão alta na gestação. A pressão alta pode ser silenciosa e a prevenção é fundamental para uma gravidez […]
Exercicios Para Iniciantes
Praticar atividade física é fundamental para a saúde e qualidade de vida. Saiba mais sobre o assunto e confira dicas práticas de exercícios para iniciantes. Descubra 5 exercícios físicos para iniciantes, para fazer em qualquer lugar O sedentarismo está associado a uma série de problemas de saúde. Se você ainda não mantém uma rotina […]
Como Melhorar os Habitos Alimentares
A alimentação saudável é uma aliada na prevenção de doenças, trazendo vitalidade e disposição. Confira as dicas para ter uma vida mais longa e com qualidade. Confira dicas de alimentação saudável fundamentais para ter mais qualidade de vida! A maioria de nós conhece bem os benefícios da alimentação saudável, mas muitas vezes continua comendo […]