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Em um país onde os índices de sedentarismo são altos, é importante manter-se ativo. O começo de 2024 é a chance ideal para iniciar atividades físicas regulares e viver de forma mais saudável. Fazer exercícios
Os moradores da região do Cambuí, em Campinas, podem ficar felizes com uma Homeostase pertinho de suas casas! Inauguraremos em breve a Homeostase Express, mais uma opção para o cuidado com a saúde e o
A saúde do coração é uma das principais pautas da medicina brasileira. Estudos mostram que o número de infartos aumentaram na última década no Brasil, por isso, todo o cuidado com a situação cardíaca é
As atividades físicas coletivas são benéficas a todos Praticar atividade física já é uma das maneiras mais saudáveis de se manter em forma e cuidar do próprio corpo. Estar em movimentos constantes e regulares potencializa
A modalidade pode ser útil para casais O convívio e as situações do dia a dia podem gerar estresse para os casais. Entender as necessidades e os detalhes de outra pessoa nem sempre é fácil
Entenda como transtornos de ansiedade são reduzidos com a prática de exercícios físicos regulares. De início, o ponto mais importante é destacar que existem dois tipos de ansiedade: a primeira é passageira e, geralmente, está
Perceba que ter uma vida nova envolve o autocuidado, a saúde física e mental, alimentação adequada e exercícios. O ano está começando e, com ele, a oportunidade de fazer diferente, de alinhar as expectativas com
O mês de novembro relembra-nos a importância dos homens cuidarem da sua saúde. Neste artigo, vamos entender como a atividade física pode ajudar no combate ao câncer de próstata. O Novembro Azul é realizado anualmente
A atividade física é sinônimo de saúde e qualidade de vida. E quando o assunto é câncer de mama, os exercícios físicos são mais do que obrigatórios na rotina das pacientes. E uma excelente opção
Hipertensão: a importância das atividades físicas no controle da hipertensão arterial. Cerca de 30% dos brasileiros sofrem com a hipertensão, diz a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Um índice alto, mas que não impressiona: a
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