Blog Homeostase

O seu momento de conferir conteúdos sobre saúde,
bem-estar e qualidade de vida.

Exclusão De Alguns Alimentos Da Dieta. Devemos Fazer?

Atualmente é comum modelos de dieta que proíbem certos alimentos como leite e derivados, pães/massas, farinhas, leguminosas… mas será que você realmente precisa remover totalmente esses alimentos da sua rotina? Seria mais saudável? Realmente algumas pessoas

LEIA MAIS

O Que É Linfedema E Quais Os Seus Riscos

Linfedema é o acumulo de linfa (água, proteínas, gordura, resíduos provenientes das células) que provoca aumento de volume dos membros. O linfedema pode ser primário, quando a pessoa nasce com alteração do desenvolvimento dos vasos e

LEIA MAIS

Quais São Suas Metas para o Novo Ano?

Todo começo de ano é momento de fazer novos planos e traçar novas metas.  Quem nunca prometeu que iniciaria o ano praticando atividade física com mais regularidade, tendo uma alimentação mais saudável, cuidando mais da saúde,

LEIA MAIS

Musculação x Pilates – Qual A Melhor Escolha?

Muitos perguntam-se qual modalidade optar ao escolher um programa de exercício físico. Pilates ou musculação? É interessante ressaltar alguns pontos que farão você tomar uma decisão mais consciente. Como em posts anteriores já ressaltamos que o

LEIA MAIS

O Que Você Precisa Saber Sobre O Zika Vírus

Acompanhamos recentemente nos noticiários um vírus que tem acometido inúmeras vítimas, principalmente na região da Bahia e lugares do Norte e Nordeste do Brasil, conhecida como Zika Vírus trata-se de uma infecção causada pelo vírus ZIKV.

LEIA MAIS

Como o pilates pode ajudar na TPM?

A TPM (tensão pré menstrual) é um período que antecede a menstruação e onde a maior parte das mulheres dizem sentir algum tipo de desconforto. Estudos científicos comprovam que cerca de 50% a 90% das

LEIA MAIS

DEVO TOMAR ÁGUA DURANTE UM EXERCÍCIO FÍSICO?

Antes de tudo devemos entender qual a função da água no nosso organismo! A água não é fonte de energia, mas atua em um perfeito funcionamento biológico corporal, é um agente termorregulador, elemento lubrificante das articulações,

LEIA MAIS

É possível tratar a Incontinência Urinária?

Considera-se uma incontinência urinária toda e qualquer perda de urina de modo involuntário. Sendo um problema de saúde pública, essa condição afeta a vida do indíviduo como um todo. Por vergonha, muitos deixam de procurar um

LEIA MAIS
(19) 97600-0134