O seu momento de conferir conteúdos sobre saúde,
bem-estar e qualidade de vida.
Vivemos um momento de espirito olímpico, marcado por grandes emoções, conquistas e aprendizado. É o momento em que uma nação inteira se une em função de um objetivo principal, o Esporte. Sabemos que o esporte
Atualmente, uma das vitaminas mais estudadas é a VITAMINA D. Há pouco tempo sabe-se que esta vitamina pode auxiliar em diversas funções metabólicas. Além da saúde óssea (a mais conhecida das suas funções), a vitamina
Diferentemente do que muitos pensam, o treinamento funcional pode ser seguramente recomendado para a população da melhor idade. O aumento desta população é um fenômeno universal que ocasiona mudanças na pirâmide etária, o Brasil possui 23
Muito falada e bastante atrativa, a massagem com pedras quentes vem ganhando espaço e gerando a curiosidade de muitos. Conhecida por ser uma técnica que promete relaxar e gerar bem-estar, a massagem com pedras quentes
Segundo a WCHPT (Confederação Mundial de Fisioterapia), a Fisioterapia é definida como a área da saúde responsável por promover, desenvolver, manter e reabilitar as capacidades de mobilidade e funcionalidade das pessoas ao longo de toda
Dificuldade de concentração e de memorização de informações podem ser sinais de uma alimentação incompleta. Os alimentos que consumimos ao longo de todo o dia podem influenciar esses fatores. Alimentos como repolho, lentilha, couve-flor, ovos
Sabemos que a principal referência de peso corporal para as pessoas é principalmente para as mulheres – é a nossa velha e conhecida balança ergométrica (balança da farmácia). Porém os números podem não demonstrar a verdadeira
O HPV é um vírus que pode se instalar em qualquer região do corpo onde houver uma porta de entrada através de micro lesões da pele ou mucosa. Pode ser identificado não só na região genital,
Queda de cabelos ou unhas fracas? Não ache “normal” se seus cabelos estão caindo mais do que de costume ou se suas unhas estão fracas, com manchas ou onduladas. Isso pode ser deficiência nutricional. Normalmente
Atualmente o uso de aparelhos eletrônicos está cada vez mais presente no dia a dia das pessoas. Aumentando a chegada de informações e facilidades sejam no trabalho, estudos, lazer etc. Mas o excesso vem acarretando várias complicações
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