O seu momento de conferir conteúdos sobre saúde,
bem-estar e qualidade de vida.
A presença da natureza, seja ela em forma de praças, jardins, flores, fitocidas (substâncias produzidas por plantas contra micro-organismos) têm efeitos benéficos em humanos, conta Yoshifumi Miyazaki, codiretor do Centro para Meio Ambiente e Saúde da Universidade
Muito se fala em qualidade de vida, mas será que realmente as pessoas sabem a real importância deste assunto? Não podemos falar de qualidade de vida sem abordarmos exercício físico e atividade física, então primeiramente
A prática regular de exercícios físicos é reconhecida como benéfica na prevenção e tratamento de doenças oncologias. Evidências científicas sugerem que pacientes com câncer de próstata que praticam exercícios físicos vigorosos regularmente, diminuem os riscos de
A gestação é um momento único e extremamente especial para todas as mulheres. A prática de exercícios físicos são certamente recomendados pelos inúmeros benefícios que proporcionam nessas semanas de mudanças constantes. O Pilates é uma
Você sabe como a nutrição funcional pode atuar na prevenção e tratamento da obesidade? Segundo a organização mundial da saúde, a obesidade vem aumentando consideravelmente nos últimos trinta anos, sendo considerada atualmente um dos maiores problemas
Quando vemos hoje na TV esses atletas disputando as Palalimpíadas, mas conseguimos imaginar como era antigamente. Antes da Guerra não havia registros de grandes esforços para reabilitar deficientes físicos. Suas vidas eram consideradas de curta duração
A sucralose é um adoçante artificial derivado da sacarose. Possui sabor 600 vezes mais doce do que o açúcar de mesa e não apresenta aquele sabor amargo característico de outros adoçantes artificiais. Considerado seguro por
Diferente do que muitos pensam a rotina de um atleta profissional é extremamente intensa. Afinal, o esporte se torna uma profissão. O mais interessante é que várias ocasiões de assemelham com a rotina que enfrentamos diariamente
Vivemos um momento de espirito olímpico, marcado por grandes emoções, conquistas e aprendizado. É o momento em que uma nação inteira se une em função de um objetivo principal, o Esporte. Sabemos que o esporte
Atualmente, uma das vitaminas mais estudadas é a VITAMINA D. Há pouco tempo sabe-se que esta vitamina pode auxiliar em diversas funções metabólicas. Além da saúde óssea (a mais conhecida das suas funções), a vitamina
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