O seu momento de conferir conteúdos sobre saúde,
bem-estar e qualidade de vida.
No verão alguns cuidados com a alimentação e hidratação são essências para mantermos uma boa saúde e disposição. Vale a pena conferir algumas dicas: Muita atenção com a hidratação, procure ingerir bastante água, em torno
Seja para um tratamento estético de redução de gordura localizada, flacidez ou para relaxamento do corpo e mente. Uma boa avaliação física realizada pelo profissional de estética garante melhores resultados. Avaliação na estética consiste em
Montar uma lancheira saudável é um assunto muito sério e preocupação constante de muitas mães e pais. As crianças costumam adorar alimentos industrializados, cheios de açúcar, sódio, gorduras conservantes e outros produtos químicos. E quando pedem,
O ano de 2017 começou… Você já esta tirou suas promessas do papel? Quais serão seus novos hábitos para uma vida mais saudável? Ter uma alimentação mais saudável e iniciar um exercício físico, fazem parte
Você já pensou nas suas metas para o ano novo? Metas são importantes para que possamos criar nossos próprios desafios e conquistas ao longo de um ano. Você pode ter metas profissionais, metas de vida,
A presença da natureza, seja ela em forma de praças, jardins, flores, fitocidas (substâncias produzidas por plantas contra micro-organismos) têm efeitos benéficos em humanos, conta Yoshifumi Miyazaki, codiretor do Centro para Meio Ambiente e Saúde da Universidade
Quando vemos hoje na TV esses atletas disputando as Palalimpíadas, mas conseguimos imaginar como era antigamente. Antes da Guerra não havia registros de grandes esforços para reabilitar deficientes físicos. Suas vidas eram consideradas de curta duração
A sucralose é um adoçante artificial derivado da sacarose. Possui sabor 600 vezes mais doce do que o açúcar de mesa e não apresenta aquele sabor amargo característico de outros adoçantes artificiais. Considerado seguro por
Diferente do que muitos pensam a rotina de um atleta profissional é extremamente intensa. Afinal, o esporte se torna uma profissão. O mais interessante é que várias ocasiões de assemelham com a rotina que enfrentamos diariamente
Vivemos um momento de espirito olímpico, marcado por grandes emoções, conquistas e aprendizado. É o momento em que uma nação inteira se une em função de um objetivo principal, o Esporte. Sabemos que o esporte
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