Blog Homeostase

O seu momento de conferir conteúdos sobre saúde,
bem-estar e qualidade de vida.

Você conhece a Síndrome Da Cabeça Baixa?

Atualmente o uso de aparelhos eletrônicos está cada vez mais presente no dia a dia das pessoas. Aumentando a chegada de informações e facilidades sejam no trabalho, estudos, lazer etc. Mas o excesso vem acarretando várias complicações

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Benefícios do Exercício Físico na Fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome que tem como característica a dor músculo esquelética. É considerada uma síndrome uma vez que engloba varias manifestações que podem ocorrer simultaneamente em diferentes indivíduos. Na fibromialgia a dor é

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O que é a Abdominoplastia?

A abdominoplastia é um método cirúrgico de redução abdominal. Saiba um pouco mais: O abdomen é sem dúvida uma das regiões do corpo onde mais acumulam gorduras. Em determinadas fases da vida homens e mulheres sofrem alterações

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O Mito Da Gordura Saturada

Só de ouvir o nome “ GORDURA” muitos se assustam. Gordura Saturada então, nem se fale! Isto se deve ao que a mídia implantou nas últimas décadas, para reduzir o consumo de gorduras em geral,

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Esclerose Múltipla e Pilates

Você sabia que mais de 30 milhões de pessoas tem Esclerose Múltipla (EM) no Brasil? Esta  patologia afeta o sistema nervoso e  atua de forma desmielinizante (destrói a bainha de mielina). Há uma incidência maior em

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Envelhecimento da Pele, Como Tratar as Rugas?

As rugas e linhas de expressão surgem junto ao processo natural de envelhecimento da pele, caracterizado pela perda de gordura, água e da capacidade de sintetizar colágeno e elastina. A diminuição desses fatores e substâncias ocorre

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Avaliação Física É Mesmo Necessária?

Avaliação Física É Mesmo Necessária? Sem dúvidas, sim! Estar informado é a base de tudo para que um trabalho seja realizado com eficácia, e no processo de treinamento não é diferente! É a avaliação física

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Alimentos que aliviam o stress

Você sabe o que é stress? Stress pode ser interpretado como uma reação frente a algum acontecimento, positivo ou negativo, que nos obrigue a fazer um esforço maior de adaptação ao que está acontecendo. Está

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