O seu momento de conferir conteúdos sobre saúde,
bem-estar e qualidade de vida.
Há ainda muitas dúvidas sobre índice glicêmico e carga glicêmica, vamos às explicações? Começando pela diferença entre eles: ÍNDICE GLICÊMICO (IG) = É a velocidade de absorção do açúcar de um alimento ou a velocidade que
O que te motiva a correr? Estar sozinho e refletir? Criar amizades e correr em grupo? Atingir metas e objetivos? Sim, assim como você, muitas pessoas encontram motivos para se tornar um praticante de corrida. A
Hoje falaremos sobre um defeito congênito que ocorre no coração, mais exatamente em uma das quatro câmaras do coração: “O Prolapso da Válvula Mitral”. Você sabe o que é Prolapso da Válvula Mitral (PVM)? Não?
Hoje em dia, nas prateleiras de supermercados cada vez é maior a variedade de produtos alimentícios. Na hora de fazer a compra são muitas as dúvidas que surgem: – Qual é o melhor produto? –
O exercício físico regular é reconhecidamente benéfica na prevenção e tratamento de várias enfermidades. Tais como: obesidade, hipertensão, diabetes, doenças cardíacas, hipercolesterolemia, depressão e outras. Esta prática também vem sendo descrita como benéfica na prevenção de
Você já ouviu falar na farinha da semente da uva? Pois bem, a farinha de uva é a queridinha do momento, mas isso não é atoa não. Ela possui inúmeros benefícios para a saúde. E
O Disco Intervertebral é uma estrutura em formato de anel localizado entre as vértebras que formam a coluna espinhal. É constituída por tecido cartilaginoso e sua principal função é de evitar o atrito entre as
No inverno costumamos tomar banhos mais longos e mais quentes, bebemos menos água e muitas vezes não aplicamos hidratante e protetor solar na frequência correta. Estes fatores levam a um desequilíbrio no manto hidrolipídico e
Peito de peru é um produto alimentício saudável por ser de baixa caloria e por possuir baixo teor de gorduras certo? E R R A D O! A indústria alimentícia passa para o público o
Os ovários são responsáveis pela produção dos hormônios sexuais femininos e acolhem os óvulos da mulher. Aproximadamente 20% a 30% das mulheres podem desenvolver cistos nos ovários (pequenas bolsas que contêm líquido), neste caso são os chamados ovários
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