Blog Homeostase

O seu momento de conferir conteúdos sobre saúde,
bem-estar e qualidade de vida.

DEVO TOMAR ÁGUA DURANTE UM EXERCÍCIO FÍSICO?

Antes de tudo devemos entender qual a função da água no nosso organismo! A água não é fonte de energia, mas atua em um perfeito funcionamento biológico corporal, é um agente termorregulador, elemento lubrificante das articulações,

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É possível tratar a Incontinência Urinária?

Considera-se uma incontinência urinária toda e qualquer perda de urina de modo involuntário. Sendo um problema de saúde pública, essa condição afeta a vida do indíviduo como um todo. Por vergonha, muitos deixam de procurar um

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Efeitos da Acupuntura no Tratamento da Insônia

A acupuntura, assim como outras modalidades terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), pode ser de grande valia para a população de modo geral. É indicada para uma grande variedade de doenças pela Organização Mundial de Saúde,

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Índice Glicêmico x Carga Glicêmica

Há ainda muitas dúvidas sobre índice glicêmico e carga glicêmica, vamos às explicações? Começando pela diferença entre eles: ÍNDICE GLICÊMICO (IG) = É a velocidade de absorção do açúcar de um alimento ou a velocidade que

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Corridas de Rua: O Que Te Motiva A Correr?

O que te motiva a correr? Estar sozinho e refletir? Criar amizades e correr em grupo? Atingir metas e objetivos? Sim, assim como você, muitas pessoas encontram motivos para se tornar um praticante de corrida. A 

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Prolapso da Válvula Mitral: Saiba mais!

Hoje falaremos sobre um defeito congênito que ocorre no coração, mais exatamente em uma das quatro câmaras do coração: “O Prolapso da Válvula Mitral”. Você sabe o que é Prolapso da Válvula Mitral (PVM)? Não?

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Obesidade e Risco de Câncer

O exercício físico regular é reconhecidamente benéfica na prevenção e tratamento de várias enfermidades. Tais como: obesidade, hipertensão, diabetes, doenças cardíacas, hipercolesterolemia, depressão e outras. Esta prática também vem sendo descrita como benéfica na prevenção de

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Saiba mais sobre a Hérnia de Disco

O Disco Intervertebral é uma estrutura em formato de anel localizado entre as vértebras que formam a coluna espinhal. É constituída por tecido cartilaginoso e sua principal função é de evitar o atrito entre as

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