A jornada de saúde e bem-estar de cada pessoa é única porque nossas histórias são únicas – o passado, os hábitos e os objetivos de cada pessoa as constroem. Somos o produto de todos esses

Setembro é um mês marcado por uma cor forte: o amarelo. Ela simboliza a valorização da vida e a prevenção ao suicídio — um tema que precisa ser falado com empatia, responsabilidade e acolhimento.  Em

A dor no pescoço e nos ombros é uma queixa comum. Mas o que começa com um leve incômodo pode evoluir para algo mais sério, como artrite, lesões musculares, hérnias cervicais ou até problemas posturais

Você sabia que o exercício físico vai muito além da estética e do condicionamento físico? Para quem convive com doenças autoimunes ou dores crônicas, o movimento pode ser um grande aliado no alívio dos sintomas

Entendemos que não é a idade que limita o corpo, é a falta de movimento. Acreditamos em um envelhecimento que desafia os estereótipos, respeita o tempo de cada um, e valoriza a potência de cada

Na Clínica Homeostase, sabemos que a verdadeira saúde vai além do físico. Um personal trainer não apenas ajuda a fortalecer seu corpo, mas também contribui para o equilíbrio mental e emocional, essencial para o bem-estar

Todo mundo já sofreu e se incomodou com dores espalhadas pelo corpo. Mas o fato é que mesmo as causas sendo diversas e específicas, podemos falar sobre soluções que fogem do cenário clássico de uso

Muitas vezes, o exercício físico é associado apenas à estética, à busca por um corpo perfeito. No entanto, a atividade física regular traz uma série de benefícios para a saúde que vão muito além da