Exercícios na gravidez: importância, dicas e benefícios Praticar atividades físicas é uma recomendação constante para todos que buscam mais qualidade de vida, saúde e bem-estar. Os exercícios oferecem inúmeros benefícios para o corpo e para a mente. Por isso, não seria diferente durante a gravidez. Manter-se ativa e saudável durante toda a gestação promove muitas […]
