Você já ouviu falar em reabilitação cardíaca? É um programa completo de exercícios físicos e acompanhamento médico que ajuda a recuperar a saúde do coração e a melhorar a qualidade de vida.
Para quem é indicada a reabilitação cardíaca?
É indicado especialmente para pessoas que passaram por cirurgias no coração e querem fazer uma transição segura para um estilo de vida mais ativo, com a prática de exercícios regulares. Também é recomendada para quem tem fatores de risco como hipertensão, diabete e colesterol alto.
Cuidados essenciais e dicas gerais antes de iniciar o programa
Antes de começar qualquer programa de reabilitação cardíaca, é fundamental conversar com seu médico. Ele irá avaliar o seu caso e indicar o tratamento mais adequado. Além disso, alguns cuidados são essenciais para garantir o sucesso do tratamento:
- Acompanhamento médico regular
- Mantenha suas consultas em dia.
- Preparação física gradual
- Comece devagar e aumente a intensidade aos poucos.
- Alimentação equilibrada
- Uma dieta saudável fortalece o coração.
- Hidratação
- Beba bastante água.
- Sono de qualidade
- Descanse bem para recuperar as energias.
Como são as aulas na Homeostase?
Com a nossa reabilitação cardíaca, você terá um plano de treino personalizado e em constante evolução, desenvolvido por um especialista. Essa abordagem individualizada ajuda a reduzir os riscos e promove a manutenção da sua saúde a longo prazo.
A primeira consulta
Na sua primeira consulta, realizaremos uma avaliação completa, incluindo uma conversa detalhada sobre sua saúde e um exame físico. Com base nessas informações, elaboraremos um plano de tratamento personalizado para você.
Trabalhamos em parceria com seu médico
Seu caso é único e merece um cuidado especial. Por isso, trabalhamos em parceria com o seu médico para oferecer um acompanhamento individualizado e garantir que você alcance seus objetivos com total segurança.
Planejamos um programa seguro
Nossa equipe de profissionais altamente qualificados desenvolve um programa de treinamento alinhado as suas necessidades mais específicas, com foco na sua recuperação. Estamos preparados para agir em qualquer situação, contando com equipamentos de última geração e profissionais treinados em primeiros socorros.
Focamos em você e na evolução do seu bem-estar
A reabilitação cardíaca é um tratamento fundamental para quem busca uma vida mais saudável e com mais qualidade.
Na Clínica Homeostase, você encontra um programa completo, que entende detalhadamente qual é o seu caso e dá todo suporte para que se recupere consistentemente.
Lembre-se: antes de começar qualquer programa de exercícios físicos, consulte o seu médico. Gostou deste artigo? Compartilhe com seus amigos e familiares!
Para saber mais sobre a reabilitação cardíaca na Homeostase, acesse: https://clinicahomeostase.com.br/servicos/reabilitacao-cardiaca/
Estamos te esperando!
