O seu momento de conferir conteúdos sobre saúde,
bem-estar e qualidade de vida.
As câimbras são contrações involuntárias bem dolorosas e com duração de alguns minutos. Elas atingem principalmente os músculos das pernas e dos pés. As câimbras são comuns durante a prática de atividades físicas ou
O Inverno é uma época propicia para transmissão de vírus e doenças. Durante o inverno, aumenta o número de pessoas com problemas respiratórios. As temperaturas mais baixas durante o inverno e o ar seco
No verão alguns cuidados com a alimentação e hidratação são essências para mantermos uma boa saúde e disposição. Vale a pena conferir algumas dicas: Muita atenção com a hidratação, procure ingerir bastante água, em
A tendinite é uma doença que vem sendo muito mencionada a partir do uso de computadores e celulares. Trata-se de uma inflamação no tendão, apresentando dores e inchaços e que pode acontecer em qualquer
A hipertensão arterial sistêmica (sigla HAS), popularmente conhecida como pressão alta, é um dos males do século XXI. Trata-se de uma condição que tem característica multifatorial sendo a principal a elevação da pressão arterial
A obesidade é um dos grandes males da atualidade. Em média, cerca de 641 milhões de pessoas sofrem com a doença no mundo inteiro. Crianças, adolescentes, jovens e adultos estão inseridos nesta realidade. E
