Sem dúvidas, a Whey Protein – Proteína do Soro do Leite – é a proteína mais procurada por praticantes de exercício físico. Isso se deve à fatores, veja porque o whey protein é tão recomendado: Sua rápida absorção; boa digestibilidade; riqueza em aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), principalmente a leucina, que é a chave para a […]
