O verão em Campinas costuma ser marcado por altas temperaturas, sol intenso e umidade relativa do ar variável. Para pessoas com hipertensão arterial, esses fatores podem gerar dúvidas importantes sobre a segurança de treinar nesse período. Afinal, quem tem pressão alta pode fazer musculação no calor sem colocar a saúde em risco? A resposta é […]
