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Para a fisioterapia, a avaliação física é muito importante. É através de uma boa anamnese que a conduta será criada e colocada em prática.

A avaliação precisa de uma boa conversa inicial para saber o detalhamento de onde, como, quando e de que forma o paciente apresenta os sintomas. Nesta conversa inicial já é possível criar hipóteses do diagnóstico funcional ou ainda descartar outras suspeitas.

A avaliação física de fisioterapia inicia-se com inspeção e avaliação postural, que já podem apresentar indícios de origem do problema ou não.
O exame físico contempla uma série de movimentos ativos e passivos que classificam se o paciente tem incapacidade ou como está o desempenho do movimento, de acordo com a realidade dele, ou ainda a graduação de sua limitação. Testes específicos ortopédicos, testes e medições de amplitude de movimento, reflexo e graduação de força fazem parte também da anamnese.

• A avaliação dura em média 1h. Pode variar de acordo com cada pessoa.
• Existem alguns questionários validados cientificamente que auxiliam a conclusão da investigação.
• Exames complementares, como os de imagem, por exemplo, ajudam a fechar o diagnóstico de fisioterapia.

Muitas vezes, as dores que o paciente trás são desordens articulares, compressões neurais periféricas, sobrecargas mecânicas, e com as técnicas corretas, o paciente tem sucesso e trata a causa do problema, evitando que o quadro volte.
A avaliação da acupuntura é baseada quase toda na conversa sobre rotina, maneira de agir e também no comportamento relatado. A medicina chinesa vê o corpo de forma diferente da medicina ocidental, e além da conversa também avalia o aspecto da língua (desde a coloração, formato, saburra, características
específicas) e também o pulso, que mostra como a energia está fluindo nos meridianos.

A Homeostase oferece profissionais competentes que atuam em diferentes áreas da fisioterapia. Se você busca prevenção ou a melhor de uma patologia agende sua avaliação!

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A avaliação física é o primeiro contato que o Personal Trainer tem com seu aluno. É de extrema importância este contato antes do acompanhamento para que o Personal o conheça melhor. Resgatar dados anteriores de doenças, cirurgias, exames, medicações em uso, restrições e/ou indicações médicas são essenciais para montar um treinamento adequado.

Na avaliação física são feitas as medidas de peso, altura, percentual de gordura, circunferência, teste de flexibilidade, frequência cardíaca de repouso e pressão arterial, medidas de estrutura óssea e análise postural. Com esses dados em mãos o professor e o aluno conseguem traçar um objetivo para ser alcançado na próxima avaliação.

Os exames clínicos, como de sangue (hemograma, índices de glicose, colesterol, TSG, entre outros) e de imagem (raio-X , ressonância magnética, ultrassonografia) também são analisados . Estas são ferramentas extremamente importantes para um treinamento seguro e eficaz.

A partir deles, o exercício físico pode auxiliar na regulação de possíveis alterações sanguíneas e problemas ortopédicos, possibilitando uma estabilização e até melhora do quadro.

Além de tratar, é importante ressaltar que conhecendo o aluno, sua rotina e seus hábitos também conseguimos atuar na prevenção de uma série de patologias e lesões decorrentes de atividades praticadas no trabalho ou no dia-a dia. Desta forma podemos proporcionar uma maior qualidade de vida e contribuindo para uma longevidade saudável.

Realizamos as avaliações físicas de forma periódica, onde apresentamos um comparativo dos dados após uma periodização de treinos .

Além da melhora estética percebida através de medidas e fotos, é importante ressaltar principalmente às evoluções relacionadas as capacidades físicas do aluno.  o que proporcionam uma melhora considerável na saúde como um todo e gera motivação para da continuidade à prática.

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Estar informado é a base de tudo para que um trabalho seja realizado com eficácia, e no processo de treinamento não é diferente! É a avaliação física a etapa inicial para o trabalho do profissional de educação física, assim como para outros profissionais da área a saúde que necessitam de informações sobre seu cliente.

Quanto mais informações, mais personalizado e direcionado será o treinamento. Perceba que uma avaliação física correta deve ser composta por protocolos bem selecionados, de acordo com o perfil do avaliado. O que irá permitir análises qualitativas e quantitativas.

Mas afinal, para que serve uma avaliação física e quais são as informações coletadas?

Sua principal função é contribuir para o processo de evolução do treinamento esportivo e proporcionar parâmetros para a prescrição de exercícios físicos. Além disso, o educador físico poderá identificar fatores associados ao desenvolvimento de doenças e a partir dos dados encontrados estabelecer metas importantes para a saúde do aluno. Além da avaliação inicial, é importante são necessárias as avaliações periódicas, permitindo comparar valores, expectativas e traçar novas metas.

Em relação as informações coletadas, uma boa avaliação física deve conter em sua estrutura:

• Uma anamnese, que irá identificar todos os histórico esportivo e pessoal do avaliado,
• A análise de composição corporal, através do peso, altura, pinçamento de dobras cutâneas e medidas de circunferência. Que irão permitir a identificação de percentual de gordura, peso de massa muscular e peso de gordura.
• Análise postural para a identificação de desvios posturais que podem comprometer a qualidade de vida e a  evolução dos treinamentos,
• Testes práticos para a prescrição do exercício físico, como os testes de flexibilidade, força e cardiorrespiratório.

Chegou ao fim a “Era de que o peso e altura bastam”, e da frase: “acho que você está acima do peso”. Não caia mais nessa! A área da educação física e do treinamento são muito mais do que simples achismos, muito conteúdo pode ser utilizado em função do seu bem-estar e qualidade de vida quando se tem parâmetros sobre o perfil de cada indivíduo.

Todos esses dados em conjunto irão refletir em bons resultados de treinamento e um trabalho orientado com segurança!

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