Personal Trainer: o que é e quais os benefícios

Conheça o porquê de se ter um Personal Trainer, quais os benefícios e quem deve ser acompanhado por esse profissional. Quando falamos de Personal Trainer, muitas pessoas já associam a um serviço exclusivo para pessoas que buscam hipertrofia (aumento dos músculos) ou que precisam de uma mudança radical, como o emagrecimento. Nós estamos aqui para […]

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