Volta às Aulas: Como Montar Uma Lancheira Saudável?

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A alimentação das crianças é assunto muito sério e preocupação constante de muitas mães e pais. As crianças costumam adorar alimentos industrializados, cheios de açúcar, sódio, gorduras conservantes e outros produtos químicos. E quando pedem, é difícil dizer não, não … leia mais

Febre Amarela

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Atualmente temos ouvido bastante nos noticiários sobre o crescente aumento de casos de pessoas infectadas pela febre amarela. O grande número de macacos mortos principalmente nos estados de Minas Gerais e Esprito Santo chamou a atenção das autoridades, após analise foi … leia mais

Fisioterapia Em Saúde Da Mulher

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Durante toda a vida sofremos alterações em nosso corpo, em especial as mulheres. As transformações decorrentes dos hormônios acabam gerando algumas dúvidas e episódios às vezes constrangedores. São comuns comentários entre amigas de que acabou saindo algumas “gotinhas de xixi” … leia mais

Metas Para 2017

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Você já pensou nas suas metas para 2017? Metas são importantes para que possamos criar nossos próprios desafios e conquistas ao longo de um ano, por isso é fundamental organiza-las com antecedência. Você pode ter metas profissionais, metas de vida, … leia mais

Deficiência De Vitamina C: Por Que Devemos Nos Preocupar?

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Uma das primeiras descobertas de doenças causadas por deficiência de nutrientes aconteceu no século XVI, em meio as grandes navegações. Sangramentos inexplicáveis e dificuldade de cicatrização de feridas e machucados causaram a morte de inúmeros tripulantes dos grandes navios. Logo … leia mais

Interação Homem + Natureza – Quais os Benefícios?

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Praças, jardins, flores, fitocidas (substâncias produzidas por plantas contra micro-organismos) têm efeitos benéficos em humanos, conta Yoshifumi Miyazaki, codiretor do Centro para Meio Ambiente e Saúde da Universidade de Chiba, no Japão, uma das instituições mais ligadas ao tema no mundo. … leia mais

Qual Valor Você Atribui À Sua Qualidade De Vida?

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Muito se fala em qualidade de vida, mas será que realmente as pessoas sabem a real importância deste assunto? Não podemos falar de qualidade de vida sem abordarmos exercício físico e atividade física, então primeiramente começaremos com a definição dos … leia mais

Exercício Físico e Câncer de Próstata

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A prática regular de exercícios físicos é reconhecida como benéfica na prevenção e tratamento de doenças oncologias. Evidências científicas sugerem que pacientes com câncer de próstata que praticam exercícios físicos vigorosos regularmente, diminuem os riscos de morrer da doença. Uma … leia mais

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